ΤΙΜΕ & STRESS MANAGEMENT – 2 DAY SEMINAR (GM108)

ΑΝΑΓΚΗ ΚΑΤΑΡΤΙΣΗΣ:

Στο σύγχρονο εργασιακό περιβάλλον η πίεση που ασκείται στους εργαζομένους με στόχο την επιτυχία και την επίτευξη των εταιρικών στόχων καθιστά τη διαχείριση εργασιακού χρόνου και άγχους ικανότητες βαρύτατης σημασίας. Το πρόγραμμα κατάρτισης αποσκοπεί στο να βοηθήσει τους συμμετέχοντες α) να αναπτύξουν τρόπους αποτελεσματικής αξιοποίησης του χρόνου τους στην καθημερινή επαγγελματική τους ζωή και β)να εντοπίσουν τις πηγές του άγχους τους, ώστε να μπορέσουν να το διαχειριστούν και με απλούς τρόπους να απαλλαγούν από αυτό. Σκοπός είναι η εσωτερική παρακίνηση των εκπαιδευομένων για την άριστη αξιοποίηση του δικού τους χρόνου, αλλά και του χρόνου των συνεργατών τους, με ευαισθησία και επαγγελματισμό.

ΣΤΟΧΟΙ:

Το πρόγραμμα στοχεύει στο να εκπαιδεύσει τους συμμετέχοντες σε βασικές αρχές διαχείρισης εργασιακού χρόνου και άγχους. Μετά την ολοκλήρωση του προγράμματος οι καταρτιζόμενοι θα είναι σε θέση να αναγνωρίζουν τους λόγους, για τους οποίους ο χρόνος τους κυλάει μη παραγωγικά και να γνωρίσουν τεχνικές ορθής διαχείρισης χρόνου και άγχους. Επιπλέον θα είναι σε θέση να θέτουν προτεραιότητες στην εργασία τους, να οργανώνουν ένα αποτελεσματικό σχέδιο διαχείρισης του χρόνου τους και να διαχειρίζονται δημιουργικά το άγχος τους χωρίς αυτό να τους καταβάλει

ΣΕ ΠΟΙΟΥΣ ΑΠΕΥΘΥΝΕΤΑΙ:

Το σεμινάριο απευθύνεται σε στελέχη επιχειρήσεων όλων των βαθμίδων που θα ήθελαν να μάθουν πώς να οργανώσουν τις καθημερινές τους δραστηριότητες, ώστε να εξασφαλίσουν την αποτελεσματική διαχείριση του χρόνου τους και να ενημερωθούν παράλληλα με ποιο τρόπο να διαχειρίζονται και να ξεπερνούν το άγχος τους.

ΔΙΑΡΚΕΙΑ: 14 ώρες

Τετάρτη 15/06/2022 & Πέμπτη 16/06/2022  

8:30π.μ – 16:30

ΓΛΩΣΣΑ: Ελληνική

ΕΙΣΗΓΗΤΗΣ: Ανδρέας Χριστοφόρου

ΑΡΙΘΜΟΣ ΔΙΑΘΕΣΙΜΩΝ ΘΕΣΕΩΝ: 28 θέσεις

ΜΕΘΟΔΟΙ ΚΑΤΑΡΤΙΣΗΣ: Η κατάρτιση θα πραγματοποιηθεί με τη μέθοδο της δια ζώσης εκπαίδευσης.